Bà bầu có được uống trà sữa không? Cùng iPREG tìm câu trả lời

0
20

Đa số các chị em phụ nữ thường là tín đồ của trà sữa, loại thức uống đang được yêu thích hiện nay. Vậy bà bầu có được uống trà sữa không? câu hỏi mà nhiều mẹ thắc mắc nhất. Vậy hãy theo chân iPREG tìm hiểu bài viết dưới đây để nhận được câu trả lời phù hợp nhất!

Xem thêm: Tổng hợp chi tiết các cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn cho các bạn nữ

Trả lời giúp mẹ: Bà bầu có được uống trà sữa không?

Bà bầu có được uống trà sữa không?

Theo các chuyên gia, khi mang thai các mẹ không nên uống trà sữa hoặc nếu uống thì nên ở một mức độ vừa phải. Nguyên nhân là vì trong trà sữa có chứa các bột làm kem béo trộn lẫn với bột trà. Sau khi qua nhiều công đoạn chế biến, thì còn thêm nhiều các chất độc hại khác như tinh dầu, pha màu, hương liệu…

Tuy nhiên, nếu sử dụng trà sữa thì mẹ chỉ nên uống 1-2 ly, không uống quá thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì tương lai và tính mạng của con, mẹ cần tham khảo kỹ các loại thức uống trước khi cung cấp vào cơ thể.

Bác sĩ tư vấn: Đo độ mờ da gáy nhận biết trai gái chính xác 100%

Những tác hại khi uống trà sữa mà mẹ nên biết

Cung cấp lượng trà sữa vào cơ thể, sẽ đem đến nhiều tác hại mà mẹ ít biết:

Không cung cấp đủ chất dinh dưỡng

Nếu mẹ lạm dụng và uống trà sữa quá nhiều sẽ làm cho cơ thể không cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Nghĩa là lượng calo sẽ ở trạng thái rỗng và lượng đường huyết sẽ tăng lên. Gây ra một số nguy cơ như sảy thai, sinh non, sản giật… nguy hiểm tới sức khỏe của cả mẹ lẫn con.

Gây béo phì

Là loại thức uống dễ tăng cân vì trong trà sữa có chứa nhiều kem béo pha lẫn với bột trà. Ngoài ra, cộng thêm các phụ gia, chất béo bão hòa, đường và acid béo chuyển hóa lớn. Chính vì điều này mà sẽ làm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của mẹ và bé.

Thiếu chất sắt

Chất kiềm có trong trà sữa sẽ trung hòa axit ở trong dạ dày, sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất sắt. Khiến cho cơ thể của mẹ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, tim đập nhanh, khó thở…

Nguy cơ bị tiểu đường

Chính vì lượng chất béo có trong trà sữa quá nhiều, sẽ gây ra tình trạng lượng đường trong cơ thể sẽ tăng lên. Tích trữ đường quá nhiều có nguy cơ con sinh ra bị dị tật thai, thiếu canxi dẫn đến con sinh ra bị gãy hoặc trật xương đòn.

Gợi ý mẹ bầu một số loại trà nên sử dụng

Các loại trà bà bầu nên sử dụng

Thay vì uống trà sữa có hại đến cho sức khỏe, mẹ có thể thay thế loại thức uống này bằng các loại trà thảo mộc có lợi như:

Trà tinh dầu chanh

Uống trà tinh dầu chanh vào mỗi buổi sáng giúp cho tinh thần luôn được tỉnh táo, hệ thần kinh được kích thích hoạt động. Nhờ thế, giúp mẹ giảm bớt căng thẳng và luôn cảm thấy phấn chấn hơn.

Trà hoa cúc

Sử dụng trà hoa cúc cùng với các loại trái cây khác như cam, quýt. Mẹ nên sử dụng vỏ của những trái này rồi ngâm trà hoa cúc vào nước sôi sẽ có vị ngon hơn. Tác dụng của việc uống trà hoa cúc thường xuyên sẽ giảm đi tình trạng sưng phù, chữa bệnh mất ngủ và tinh thần được thư giãn hơn.

Trà bạc hà

Trà bạc hà được xem là cứu tinh cho chứng bệnh đầy hơi, giúp mẹ bầu không còn ốm nghén hay bị ợ nóng nhiều.

Chắc hẳn thông qua bài viết Mẹ bầu có được uống trà sữa không? thì mẹ đã có câu trả lời cho riêng mình rồi nhỉ. Uống 1-2 ly sẽ không gây vấn đề, nhưng đừng sử dụng thức uống này ở mức thường xuyên mẹ nhé!

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.